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LEG EXTENSION/CURL IN ARRIVO DOMENICA 😁😁😁
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4203 ккал
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Жир: 181,92г | Белк: 176,32г | Углев: 444,10г.
Завтрак: Alesto Mandorle Californiane, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Carrefour Lenticchie, Conad Pasta Integrale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...
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 Комментария
Hai completato praticamente la tua home gym!
18 дек 20 написано членом: Mel87Mel
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Top💪sto pregando che riapra la palestra a gennaio.. Mi manca la lat, il pulley, la leg extension la leg curl, la pressa ed i cavi, praticamente tutti i macchinari ☹️
18 дек 20 написано членом: ValentinaGym94
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Mel ancora no, mancano un po' di strumenti, ma siamo ad un buon 65-70% 😉
18 дек 20 написано членом: Cesa 4
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Vale, io lo spero per te e tutti quelli nella tua situazione oltre che per gli addetti ai lavori chiaramente, ma a Gennaio non credo proprio che cambi alcunché purtroppo! 😞
La pressa vale ancora non c'è l'ho neppure io comunque, quella la lascio come ultima spesa, prossimo step manubri da 20 a 40 kg autocostruiti pronti per metà gennaio se non ho problemi a reperire i materiali! 💪🏼💪🏼
18 дек 20 написано членом: Cesa 4
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anche io penso che a gennaio non si muoverà ancora niente purtroppo☹però dai speriamo il prima possibile...finirà prima o poi...nel frattempo cesa allenati anche per noi😅💪
18 дек 20 написано членом: L'Ispanico
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18 дек 20 написано членом: Cesa 4
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A me pesa tanto non avere i pesi . Quasi quasi vengo da te 😂😂😂
18 дек 20 написано членом: marziana666
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Saresti la benvenuta Marzi, da domenica dovremmo essere zona gialla oltretutto, rimarrebbe solo un piccolissimo problema di circa 400+400 km di strada...😅
18 дек 20 написано членом: Cesa 4
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Dove vivi? Come lavoro sono nomade mai dire mai 😂😂
18 дек 20 написано членом: marziana666
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Quando vuoi, poi visto come cucini, potremmo fare un equo scambio, io ti fornisco assistenza tecnica e attrezzature per l'allenamento e tu cucini 😝 Cetona, provincia di Siena, bassa Toscana
18 дек 20 написано членом: Cesa 4
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18 дек 20 написано членом: marziana666
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18 дек 20 написано членом: Cesa 4
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Dove sei riuscito a trovarla?
18 дек 20 написано членом: tiziverona88
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18 дек 20 написано членом: Cesa 4
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18 дек 20 написано членом: tiziverona88
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