Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
18 дек 20
Nicoletta83.11- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1441 ккал
Жир: 39,03г | Белк: 73,30г | Углев: 206,71г.
Завтрак:
Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g).
Обед:
Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti).
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pescanova Polpo Cotto, Zespri Kiwi Gold.
Перекус/Другое:
Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vitalibre Corn Flakes con Grano Saraceno, Chiquita Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю