Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
18 дек 20
Монолитдом- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
2271 ккал
Жир: 122,70г | Белк: 111,39г | Углев: 151,31г.
Завтрак:
Лук, Свекла Вареная, Гастроном Майонез Провансаль, Чай, Скумбрия Запеченная.
Обед:
Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Чай, Favorit Сыр Сулугуни, Boombar Топпинг Малиновый.
Ужин:
Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Чай, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Chikalab Collagen, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю