Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maukurus134340
Журнал
18 дек 20
maukurus134340- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя maukurus134340
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
47 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
895 ккал
Жир: 33,57г | Белк: 38,45г | Углев: 132,63г.
Завтрак:
Sambal Goreng, Nasi Putih, Lotte Mart Abon Ikan Tuna, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropical Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar).
Обед:
Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih.
Ужин:
Mangga.
Перекус/Другое:
Fitbar Fitbar Choco Delight, Donat Dilapisi Coklat.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maukurus134340-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю