Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
17 дек 20
Johanne- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1314 ккал
Жир: 22,78г | Белк: 54,17г | Углев: 240,62г.
Завтрак:
Live Well Collagen Peptides, Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee.
Обед:
Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Idahoan Foods Sour Cream & Chives Mashed Potatoes.
Ужин:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Great Value Frozen Blueberries, Unsweetened Frozen Strawberries, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Now Foods Now Better Stevia.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю