Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
17 дек 20
diana28ru- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1976 ккал
Жир: 95,23г | Белк: 107,49г | Углев: 161,56г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Corny Big White Chocolate.
Обед:
ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной.
Ужин:
Черемушки Хлеб Зерновик, Moncasa Сыр Маасдам , Ponti Бальзамик , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб.
Перекус/Другое:
Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Coca-Cola Energy без Сахара .
подробнее ...
1490 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю