Cheylynn- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1311 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 49,40г | Углев: 151,63г. Завтрак: Claussen Dill Pickle Spears, Country Crock Shedd's Spread Original, Aquafina Water (16.9 oz), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Wal-Mart Fresh Pineapple. Обед: Tuna Salad with Egg, Fit & Active Wheat Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Ужин: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Country Crock Shedd's Spread Original, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce. Перекус/Другое: Maurice Lenell Christmas Cookies. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю