casmidi- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя casmidi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

814 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 43,25г | Углев: 95,53г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Обед: Nanas, Botok, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casmidi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casmidi- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

casmidi-Изменение Веса