Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliya2121
Журнал
17 дек 20
Juliya2121- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя Juliya2121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8 октября весила 61,5 , два месяца регулярных подсчетов КБЖУ дают отличные результаты , сегодня 17 декабря вес 55,8 , дальше больше))) как и обещала себе к НГ буду 55 кг. Это я так для себя записываю 😁☺️☺️☺️
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1416 ккал
Жир: 60,08г | Белк: 117,18г | Углев: 95,60г.
Завтрак:
Кофе, Dove Конфеты Promises, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный.
Обед:
Помидоры, Огурец (без Кожуры), Орехи Макадамии, Лук.
Ужин:
Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Delicato Кокосовое Масло.
Перекус/Другое:
Bionova Гранола Ягодная, Просто Молоко Молоко 3,2%.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вы умничка
17 дек 20 написано членом:
neleroy95
Спасибо большое 😊
17 дек 20 написано членом:
Juliya2121
Такая вы умничка 🥺прям горжусь ,так правильно худеете и такие результаты хорошие ,не отпускаете руки и не сдаётесь
10 июн 21 написано членом:
Elmiraslim
Спасибо большое! Вижу цель, не вижу преград 😉
10 июн 21 написано членом:
Juliya2121
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juliya2121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю