Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
17 дек 20
Fits36- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1443 ккал
Жир: 75,97г | Белк: 69,62г | Углев: 127,72г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Café, Ovo Mexido.
Обед:
Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Purê de Batata Doce, Torta de Frango.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Torta de Frango, Zezé Biscoito Folhado, Kiwi.
Перекус/Другое:
Peras.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю