Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piauzito
Журнал
17 дек 20
Piauzito- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя Piauzito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1149 ккал
Жир: 28,94г | Белк: 124,35г | Углев: 95,02г.
Завтрак:
Habib's Esfiha de Carne, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas.
Обед:
Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Xpro Nutrition Glutamina, Xpro Nutrition Iso-X, Sadia Salamitos (Pacote), Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piauzito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю