Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hemmelyn
Журнал
13 дек 20
Hemmelyn- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Hemmelyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1058 ккал
Жир: 48,45г | Белк: 53,54г | Углев: 109,54г.
Завтрак:
Whole Milk58, Coffee (Instant Powder).
Обед:
Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Avocados, Oskar Sealihasült, 330 Gr, Leibur Kaerasüda(Oat Fit Thins), 250 Gr., Maxima Butter, Star Mountains, Extra Salt, 400 Gr., Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Honey, Pannkoogid, kodused, 7 tk, Selver Peedi-Lihasalat, 700 Gr.
Перекус/Другое:
Pears.
подробнее ...
202 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hemmelyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю