Fat Mike's- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

146,8 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1798 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 132,72г | Углев: 207,27г. Завтрак: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Banana, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Обед: Butter or Sugar Biscuit, Tomatoes, Onions, Biltong, Willards Flings, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Boiled Egg, Nola Mayonnaise. Ужин: Wholesome Earth Gluten Free Quick Cooking Oats, Future Life Smart Food, Woolworths Banana, Egg (Whole) . Перекус/Другое: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Nectarines, Mango, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса