Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
10 янв 14
Mmmandy- Журнал, 10 янв 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I finally weighed myself after my holiday diet break... not too bad at least im still in the 130's
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2014:
1300 ккал
Жир: 109,74г | Белк: 64,20г | Углев: 15,87г.
Завтрак:
Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil.
Обед:
Mozzarella Cheese (Whole Milk), Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
Ужин:
Silk Pure Almond Milk - Original, Trader Joe's Coconut Cream, Bacon Grease, Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Organic Valley Heavy Whipping Cream.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю