AQILAYUMNA- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя AQILAYUMNA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1601 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 58,77г | Углев: 168,59г. Завтрак: Ubi Dimasak. Обед: Nasi Putih, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Ужин: Bakwan, Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Roti Canai. Перекус/Другое: Kerupuk Gandum, Kelapa, Otak-Otak. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AQILAYUMNA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AQILAYUMNA- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

AQILAYUMNA-Изменение Веса