McGomezpadel- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

114,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1091 ккал

Жир: 28,57г | Белк: 75,34г | Углев: 131,30г. Завтрак: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas. Обед: Naranjas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Ужин: Hacendado Yogur Natural, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Hacendado Caldo de Verdura, Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra. Перекус/Другое: Café Cortado, Pompadour Té Verde, Café con Leche, Consum Infusion Linea, Café Cortado, Manzanas Rojas Deliciosas. подробнее ...

3263 ккал

Упражнение: rutina bandas elasticas - 26 минуты, Google Fit - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса