Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
17 дек 20
McGomezpadel- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1091 ккал
Жир: 28,57г | Белк: 75,34г | Углев: 131,30г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas.
Обед:
Naranjas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Hacendado Caldo de Verdura, Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra.
Перекус/Другое:
Café Cortado, Pompadour Té Verde, Café con Leche, Consum Infusion Linea, Café Cortado, Manzanas Rojas Deliciosas.
подробнее ...
3263 ккал
Упражнение:
rutina bandas elasticas - 26 минуты, Google Fit - 23 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю