Tefa05- Журнал, 10 янв 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2014

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2014:

1257 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 56,09г | Углев: 127,62г. Завтрак: Almojabana, Soprole Leche Semidescremada. Обед: Jugo de Fresa, Plátano Frito, Carne Molida, Huevo Frito, Frijoles Rojos Cocidos. Ужин: Soprole Leche Semidescremada. Перекус/Другое: Ciruela, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche, Mandarina, Albahaca. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 10 янв 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса