Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
17 дек 20
Mejdunami_- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро, мои 55 кг🥰
До цели 0.5 кг
Но если идеализировать свою цель, то хочется (очень хочется) 52 кг! Я столько весила последний раз 4 года назад))) и это был такой кайф🔥 особенно после 79 😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
869 ккал
Жир: 21,32г | Белк: 71,73г | Углев: 108,78г.
Завтрак:
Мандарины, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Помидоры, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие.
Обед:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Ашан Киви, Клеверный Мед, Santal Красный Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Хурма.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю