Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylala85
Журнал
17 дек 20
ylala85- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя ylala85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1380 ккал
Жир: 37,68г | Белк: 92,07г | Углев: 109,06г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%.
Обед:
Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK.
Ужин:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Коньяк.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ylala85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю