Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
17 дек 20
nkorsakova- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1380 ккал
Жир: 69,55г | Белк: 58,09г | Углев: 137,28г.
Завтрак:
Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Меридиан Селедочная Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Dolce Granto Сыр Пармезан.
Обед:
Ашан Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Помидоры.
Ужин:
Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Кофе, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ашан Котлета Рыбная, Таврия Мясо Индейки, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Кофе, Shokovita Глазированный Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю