Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlyonushkaAlyonka
Журнал
17 дек 20
AlyonushkaAlyonka- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
2033 ккал
Жир: 99,42г | Белк: 86,99г | Углев: 201,04г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%.
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авангард Пряники Имбирные Глазированные.
Ужин:
Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль , Виноград, Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Банан, Пятерочка Хурма.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю