Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kellkel2
Журнал
10 янв 14
Kellkel2- Журнал, 10 янв 14
Параметры Пользователя Kellkel2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
almost a pound after 4 days of back eating right and getting the workouts in. Whew! Hopefully I stay on track a bit longer than I have been since summer.
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2014:
1410 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 100,00г | Углев: 146,00г.
Завтрак:
Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande), lifetime fitness LifetimeFitness Whey Protein, Jimmy Dean Maple Turkey Sausage Patties, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon.
Обед:
Fresh Selections Santa Fe Style Salad, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Fresh Selections Snack Tray, lifetime fitness LifetimeFitness Whey Protein, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Personal Training with Shad - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kellkel2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю