mayonnie- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя mayonnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

blm nimbang nimbang lg dri Oktober wkwk

51 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

873 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 50,57г | Углев: 103,54г. Обед: Sambal Goreng, Ikan Layang, Tumis Kangkung, Ikan Patin, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Ужин: Ubi Ungu Rebus. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayonnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayonnie- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

mayonnie-Изменение Веса