andien.jefri- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя andien.jefri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1091 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 37,70г | Углев: 119,29г. Завтрак: Pisang, Telur Rebus, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Обед: Kerupuk Putih, Chicken Nugget, Tomat Merah, Mayones, Blue Band Mentega, Ikan Tuna, Selada Kol, Selada, Bawang Bombay. Ужин: Lemonilo Kari Ayam, Blue Band Mentega, Telur, Kecambah. Перекус/Другое: Roma Malkist Coklat, Klappertaart, Forisa Silky Pudding Bubble Gum, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andien.jefri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andien.jefri- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

andien.jefri-Изменение Веса