Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
16 дек 20
Lizzy E- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
904 ккал
Жир: 32,15г | Белк: 40,91г | Углев: 117,19г.
Завтрак:
Morrisons Purple Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Fruit Salad, Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Butternut Winter Squash , Dried Apricot, Pepper or Hot Sauce, Newman's Own Italian Dressing, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Red Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Sainsbury's Ginger Snaps, Tetley Peppermint Tea.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю