Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mchlrne
Журнал
16 дек 20
mchlrne- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя mchlrne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
36 weeks / 9 months today! Oh my the insomnia and restless leg hit me hard last night. Barely any sleep, don't feel good at all!
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
2378 ккал
Жир: 98,52г | Белк: 86,26г | Углев: 294,48г.
Завтрак:
Meyenberg Goat Milk, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hy-Vee English Muffins, Philadelphia Original Cream Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Now Foods Psyllium Husk Powder, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Baby Spinach, Mozzarella Cheese (Whole Milk).
Обед:
Orange, Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey, Beets , Vanilla Yogurt (Lowfat) .
Ужин:
McDonald's Big Mac.
Перекус/Другое:
Sun Chips Harvest Cheddar, Grapes, Tyson Foods Chicken Breast Tenders, Pillsbury Funfetti Chocolate Fudge Frosting, Great Value Raisins, Bananas, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Daylight Donuts Plain Cake Donut.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mchlrne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю