Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Furyano82
Журнал
16 дек 20
Furyano82- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Furyano82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16,5%-39,8%-96,5cm
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
2199 ккал
Жир: 72,22г | Белк: 146,15г | Углев: 238,26г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas.
Обед:
Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Nutrisport Barrita Proteica Sabor Galleta, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Lidl Pan de Semillas, Tomates.
Перекус/Другое:
Plátano, Manzana, Milbona Queso Fresco Granulado.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Furyano82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю