Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Furyano82
Журнал
15 дек 20
Furyano82- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Furyano82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16,6%-39,7%-97cm
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
2291 ккал
Жир: 69,20г | Белк: 147,20г | Углев: 261,73г.
Завтрак:
Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas, Copos de Avena Extra Suaves.
Обед:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Patatas, Milbona Queso Fresco Granulado, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Martínez Galletas María, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas.
Перекус/Другое:
Alpro Brazilian Coffee & Almond Blend, Enervit Barrita con Proteínas, Dulcesol Brio Choco, Plátano.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Furyano82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю