Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
16 дек 20
ColleenS713- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1419 ккал
Жир: 50,78г | Белк: 76,48г | Углев: 123,83г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer, Kale, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Bananas.
Обед:
Van's Say Cheese! Baked Crackers, Black Olives, Celery, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Amablu Gorgonzola Cheese, Carrots, Olive Oil.
Ужин:
Potato (with or Without Peel), Land O'Lakes Salted Butter, Winter Squash, World Catch Wild Salmon.
Перекус/Другое:
Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю