Sara7200- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

54,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1621 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 88,63г | Углев: 285,19г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Ужин: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Перекус/Другое: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Think High Protein Bar Lemon Delight, Air Popped Popcorn, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Fat Free Brownie Cookie, Sara Lee Whole Grain White Bread. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса