Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
16 дек 20
Sara7200- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1621 ккал
Жир: 24,15г | Белк: 88,63г | Углев: 285,19г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Ужин:
Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled).
Перекус/Другое:
General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Think High Protein Bar Lemon Delight, Air Popped Popcorn, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Fat Free Brownie Cookie, Sara Lee Whole Grain White Bread.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю