Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Furyano82
Журнал
08 дек 20
Furyano82- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя Furyano82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16,7%-39,7%-96,5cm
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
2410 ккал
Жир: 80,60г | Белк: 173,50г | Углев: 233,49г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Lidl Pan de Semillas, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas.
Обед:
Coca-Cola Zero Zero, Alioli, Baguette, Patata Asada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Ужин:
Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Lidl Pan de Semillas.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Maíz, Kinder Schoko-Bons, Huesitos Huesitos, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Furyano82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю