RNIFer- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1894 ккал

Жир: 99,67г | Белк: 152,21г | Углев: 100,73г. Завтрак: Peanut Butter Power Ball, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Peanut Butter Power Ball, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Обед: Provolone Cheese , Trader Joe's Ground Beef (80/20), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Provolone Cheese, Wegmans Pepper & Onion Blend. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса