Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
16 дек 20
zeniya85- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1119 ккал
Жир: 45,85г | Белк: 35,32г | Углев: 148,98г.
Завтрак:
Flax Seeds, Honey , العين Full Cream Yoghurt.
Обед:
Salt, Corn and Canola Oil, Cucumber, Tomatoes, Brown Rice, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) .
Ужин:
Tomatoes, Sun-Dried Tomatoes , Guava, Jam Preserves, Milk, Tea (Brewed) , Kallo Corn Cake Low Fat Organic, Apricot, Date.
Перекус/Другое:
Coffee with Sugar, Bananas.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю