Rinaamriyani- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Rinaamriyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

cuacanya lagi mendukung buat makan yg anget". baksonya bikin sendiri, segini banyak total sekitar 444kalori.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1458 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 83,85г | Углев: 183,94г. Обед: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Buncis, Palmia Margarin, Nasi Putih, Labu Siam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Kikil. Ужин: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Pakcoy, Kaldu Ayam, Bakso ayam. Перекус/Другое: Kue Nastar, Roma Sari Gandum, Green smootie, Tricks Original Baked Crisps. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Mau dong

16 дек 20 написано членом: kangotot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rinaamriyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rinaamriyani- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Rinaamriyani-Изменение Веса