Chpon'k- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Chpon'k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1330 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 60,85г | Углев: 180,15г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , ВкусВилл Творог 9%. Обед: Магнит Мандарин. Ужин: Bonduelle Маслины без Косточки, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 9%, Natur Foods Грецкий Орех. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Chpon'k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю