Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chpon'k
Журнал
16 дек 20
Chpon'k- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Chpon'k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1330 ккал
Жир: 41,75г | Белк: 60,85г | Углев: 180,15г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , ВкусВилл Творог 9%.
Обед:
Магнит Мандарин.
Ужин:
Bonduelle Маслины без Косточки, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Гнезда Фетучини.
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 9%, Natur Foods Грецкий Орех.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Chpon'k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю