Milatusia- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1378 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 54,25г | Углев: 185,52г. Завтрак: Chupa Chups Мармелад, Viola Сыр Плавленый, Хлеб. Обед: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Ужин: Хлеб. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса