amber.hali- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1631 ккал

Жир: 71,38г | Белк: 31,83г | Углев: 220,07г. Завтрак: Strawberries , Blueberries , Honey , Jungle Instant Oats. Обед: Avocados , Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Sandwich White Bread. Ужин: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut, Soy Sauce, Avocado Maki. Перекус/Другое: Woolworths Almond & Berries Snack Bar, Woolworths Chickpea & Sesame Pop Chips. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса