Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
16 дек 20
soku75- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1581 ккал
Жир: 49,04г | Белк: 51,88г | Углев: 191,70г.
Завтрак:
REWE Birne Abate Fetel, REWE Kaki, Kaffee mit Milch, Tangerine.
Обед:
Hühnerkeule Fleisch und Haut.
Ужин:
Weißer Tafelwein, Lasagne mit Fleisch.
Перекус/Другое:
Likör, Eierwaffeln.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Nordic Walking - 38 минуты, Работа по Дому - 7 часа, Fitbit - 16 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю