Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
03 янв 11
Mmmandy- Журнал, 03 янв 11
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2011
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2011:
1310 ккал
Жир: 92,67г | Белк: 54,35г | Углев: 71,36г.
Завтрак:
heavy cream, Egg White, egg, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), HAZELNUT SPREAD, blueberries.
Ужин:
hazelnut spread, tomato, AVOCADO, GROUND BEEF.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю