elutina- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1636 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 92,30г | Углев: 204,63г. Завтрак: Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Сырники без сахара, Коломенское Батон Нарезной, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Ужин: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырники без сахара. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса