Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
16 дек 20
Юлиана30- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1416 ккал
Жир: 54,15г | Белк: 71,39г | Углев: 162,45г.
Завтрак:
Милково Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Гречка, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой , Сыр Тильзитер.
Обед:
Грибы (Консервированные, без Жидкости), Минтай Запечённый, Капуста Тушеная без Масла, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шоколад, Нут.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Гармония Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Летний День Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 9%.
подробнее ...
26 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю