Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elif_ka
Журнал
16 дек 20
elif_ka- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя elif_ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1127 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 105,41г | Углев: 21,76г.
Завтрак:
Чабан Молоко 2,5%, Кампина Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Яйцо.
Ужин:
Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
1537 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elif_ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю