Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
16 дек 20
LilaZeiten- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nach einer kleinen Einschränkung gestern hatte ich keine Bewegung. Das wird sich wohl auch noch ein paar Tage hinziehen müssen. Da ist für mich wichtig auf meine Ernährung zu achten. Das Ergebnis heute freut mich und ist Belohnung für die Vorarbeit von gestern. Selber kochen Zahlt sich aus! Die Eichhörnchen waren da waren da und so viele! 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
49,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1226 ккал
Жир: 76,36г | Белк: 60,89г | Углев: 70,26г.
Завтрак:
Milram Frühlingsquark Leicht, Galbani Mozzarella, Alpro Soya Soya Original.
Обед:
Rolffes Geräucherter Knochenschinken, Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte.
Перекус/Другое:
Döbbe Spritzgebäck, Storck Knoppers Nussriegel, Reichsgraf Nugat-Kugeln.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю