aqilakirana- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя aqilakirana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

672 ккал

Жир: 29,60г | Белк: 41,16г | Углев: 61,91г. Завтрак: Tempe Mendoan, Ikan Lele. Обед: Nasi Merah, Babat Sapi, Telur Goreng, Daging Sapi, Sayur Bening Bayam, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Ужин: Telur Puyuh, Pisang. Перекус/Другое: Buah Anggur. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aqilakirana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aqilakirana- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

aqilakirana-Изменение Веса