Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
16 дек 20
HerbaFresca- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1340 ккал
Жир: 47,35г | Белк: 56,04г | Углев: 163,17г.
Завтрак:
Дары Океана Форель Слабосолёная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сарафаново Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Обед:
SPAR Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Сарафаново Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Красный Октябрь Конфеты Мама Приехала с Гречкой и Черникой, СВ Чикен Ролл.
Перекус/Другое:
Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Молоко Йогурт Земляника из Сливок Термостатный 9%.
подробнее ...
550 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю