Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bionicat
Журнал
15 дек 20
Bionicat- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Bionicat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Noite
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1650 ккал
Жир: 67,45г | Белк: 75,01г | Углев: 191,66г.
Завтрак:
Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal .
Обед:
Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno, Pizza de Queijo com Vegetais.
Ужин:
Antarctica Guaraná (Copo), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Embaré Bala de Caramelo, Chokito Chokito, Triunfo Rosquinha Sabor Coco, Banana Prata, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bionicat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю