핑트하리보- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

건강한 식단노력
일주일에 두번만 먹고싶은거 먹기
홈트 어제부로 홈트 복근운동+ 스트레칭 시작

모닝식단
바나나1개
훈제란(흰자만) 2알
모닝 커피 : 카누시그니처 다크아메리카노+이디야스틱 두포 +물

아침간식 - 귤2개

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

810 ккал

Жир: 12,60г | Белк: 50,98г | Углев: 130,48г. Завтрак: 계란흰자, 아메리카노, 바나나. Обед: 군고구마, 녹색 올리브, 마켓컬리 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 니껴바이오 안동낫또 흑태, 만두튀김. Перекус/Другое: 귤. подробнее ...

1184 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса