chikasnrya- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя chikasnrya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1047 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 59,41г | Углев: 119,58г. Завтрак: Frisian Flag Kompleta Vanila, Chia Seed, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Обед: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ikan Teri, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Selada Air, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Pisang. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kerupuk Beras. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chikasnrya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chikasnrya- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

chikasnrya-Изменение Веса