AryhFuzinelli- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя AryhFuzinelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1247 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 128,69г | Углев: 96,01г. Завтрак: Quatá Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Growth Supplements Albumina Chocolate, Hércules Leite Desnatado. Обед: Patinho, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Ужин: Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vigor Requeijão Light, Crepioca. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AryhFuzinelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AryhFuzinelli- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

AryhFuzinelli-Изменение Веса