lissy0- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя lissy0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1440 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 82,58г | Углев: 178,03г. Завтрак: Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Everyday Havermout, Halfvolle Melk, Banaan. Обед: Tomatenpuree, Griekse Yoghurt, Colruyt Filet Américain, Courgette. Ужин: Omelet of Roerei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Volwaardige Rijst. Перекус/Другое: Tahin, Appel, Banaan. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lissy0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lissy0- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

lissy0-Изменение Веса